このページには関心事をスクラップしています。内容は記述時のままですので、最新の情報とは異なる可能性があります。また、リンク先が消 滅している可能性もあります。
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1時間21分 | 40.2km | 36.8km/h | 29.6km/h | 7,462.1km | ||
| 最大心拍 | 平均心拍 | 脂肪燃焼率 | 消費cal. | 132-142 | 142上 | 132下 |
| 139bpm | 119bpm | 55％ | 711kcal | 2分 | 0分 | 1時間19分 |
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1時間49分 | 51.2km | 33.8km/h | 28.1km/h | 7,335.2km | ||
| 最大心拍 | 平均心拍 | 脂肪燃焼率 | 消費cal. | 132-142 | 142上 | 132下 |
| 152bpm | 123bpm | 53％ | 1,118kcal | 19分 | 1分 | 1時間39分 |
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 |
|---|---|---|---|---|
| 2時間44分 | 66.4km | 44.7km/h | 24.2km/h | 7,174.5km |
Tourer 25Cは2,500kmくらい走ったかな。
光化するので準備。
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 |
|---|---|---|---|---|
| 4時間38分 | 103.8km | 48.6km/h | 22.3km/h | 7,108.1km |
てんさんに誘われて二ノ瀬峠。あまりの勾配にちょっと後悔。
てんさんのバイク。こっそりホイールがデュラエース化してます。ステムやハンドルも代えたらしい。クロモリですがレトロを装わないデザインがカッコイイ。
ココを登ってきました。登りではなんとか先輩風を吹かせることに成功しましたが、下りはダメダメです (苦笑)。途中、猿に遭いました。
左軸:体重・先月の体重(kg)、筋肉・体脂肪率(%)、筋肉・体脂肪(Kg)
右軸：基礎代謝(*10)
77.0(+0.2)kgでした。10月の走行距離は385.0Km+通勤距離でした。微増？ 体重は増えてませんが先月に続いて体脂肪は増加傾向。やっぱり乗れていないとだめです。なんでこんなに乗れてなかったんだろう？
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