このページには関心事をスクラップしています。内容は記述時のままですので、最新の情報とは異なる可能性があります。また、リンク先が消 滅している可能性もあります。
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1時間24分 | 41.1km | 39.3km/h | 29.2km/h | 5,993.7km | ||
| 最大心拍 | 平均心拍 | 脂肪燃焼率 | 消費cal. | 132-142 | 142上 | 132下 |
| 135bpm | 120bpm | 54％ | 762kcal | 4分 | 0分 | 1時間22分 |
んー、心拍数がぜんぜん上がらん。クーラーが効きすぎ？
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 4時間45分 | 118.2km | 42.8km/h | 24.9km/h | 5,952.5km | ||
| 最大心拍 | 平均心拍 | 脂肪燃焼率 | 消費cal. | 132-142 | 142上 | 132下 |
| 205bpm | 147bpm | 36％ | 3,952kcal | 2時間52分 | 1時間6分 | 1時間10分 |
多治見方面を開拓しようと思って出発。が、黒い雲がちらほらと。庄内緑地公園で周回しながら様子見。って、昼過ぎちゃったじゃん。思い切って出発したら、サイクリングロードを200mも進むと雨。戻ると止む。おぉ、雨の境目だ (苦笑
さらに様子見してから再出発。この時点で50km越え。庄内川をひたすら遡る。ちょっと交通量の多い道もあるけど悪くない。神領町付近でコンビニに寄ってから県道205号にのる。ここで大失敗。
205号から15号(名古屋多治見線)に乗り換えてずんずん進む。古虎渓あたりの自販機で給水……財布ねーよっ！！＜バカ
そういえば、コンビニ前で財布を取りこぼした後、ちゃんと拾ったっけ？ 速攻戻って財布を無事回収。やー、高いツーリング費になるところでしたよ。さすがにもう一度アタックする気にはなれなかったのでヘコヘコ戻りましたとさ。
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1時間25分 | 39.7km | 35.7km/h | 27.9km/h | 5,834.3km | ||
| 最大心拍 | 平均心拍 | 脂肪燃焼率 | 消費cal. | 132-142 | 142上 | 132下 |
| 140bpm | 117bpm | 55％ | 738kcal | 1分 | 0分 | 1時間25分 |
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6時間22分 | 155.6km | 38.0km/h | 24.4km/h | 5,794.6km | ||
| 最大心拍 | 平均心拍 | 脂肪燃焼率 | 消費cal. | 132-142 | 142上 | 132下 |
| 141bpm | 41％ | 4,846kcal | 2時間7分 | 3時間12分 | 1時間27分 |
愛知池を周回中に激しく通り雨。やり過ごしてリスタートしたらコーナーで泥に乗ってしまいコケた罠。前を走っていたランナーをどう抜くかに気をとられたのが原因。ニコーさんには「雨の後も走り続けるなんて、状況判断が甘い」と笑われマスタ (ぉ
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5時間2分 | 110.2km | 41.6km/h | 21.9km/h | 5,538.9km | ||
| 最大心拍 | 平均心拍 | 脂肪燃焼率 | 消費cal. | 132-142 | 142上 | 132下 |
| 138bpm | 42％ | 3,442kcal | 1時間40分 | 1時間44分 | 1時間32分 |
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