Japanese (shift_jis)

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● 2006年12月下旬

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2006年12月28日(木)

#28_1 売って買って ≪散財≫ ≪PC≫ ≪Music≫

夏の大掃除で売却するつもりで分けておいたものをようやく売却 (苦笑)


2006年12月27日(水)

#27_1 庄内川緑地公園 ≪チャリ部≫

走行時間走行距離最高速度平均時速累計走行距離
2時間30分57.6km40.7km/h23.0km/h8,688.3km
最大心拍平均心拍脂肪燃焼率消費cal.132-142142上132下
174bpm140bpm43%1,857kcal1時間18分53分25分

2006年12月23日(土)

#23_1 愛知池 ≪チャリ部≫

走行時間走行距離最高速度平均時速累計走行距離
4時間51分114.5km41.4km/h23.1km/h8,551.5km
最大心拍平均心拍脂肪燃焼率消費cal.132-142142上132下
217bpm145bpm39%3,653kcal1時間41分2時間43分27分

2006年12月22日(金)

#22_1 庄内川緑地公園 ≪チャリ部≫

走行時間走行距離最高速度平均時速累計走行距離
-時間-分-km-km/h-km/h8,437.0km
最大心拍平均心拍脂肪燃焼率消費cal.132-142142上132下
170bpm136bpm46%1,442kcal1時間20分20分27分

2006年12月16日(土)

#16_1 庄内川 ≪チャリ部≫

走行時間走行距離最高速度平均時速累計走行距離
3時間43分89.3km41.5km/h24.0km/h8,320.8km
最大心拍平均心拍脂肪燃焼率消費cal.132-142142上132下
239bpm138bpm43%2,720kcal1時間39分1時間19分57分

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