庄内川上り下り
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 2:41 | 65.7km | 40.3km/h | 24.4km/h | 12,692km | |
| 消費cal. | 平均心拍 | 最大心拍 | 132下 | 132-142 | 142上 |
| 2,697kcal | 155bpm | 174bpm | 0:04 | 0:05 | 2:57 |
9時から走り始めたし、曇りがちだったので気分的には楽でしたが、データ的にはきつかった模様。先週よりは少しマシ。
2008年8月 2日
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