Hos's scrap blog

• 連休といえばカレー作り。ちょっと高いルーを使って、美味しく出来ました。
• 風が強いという予報だったので見送っていたのに、実は吹いていなかった。そうこうする内に降りそうで降らない雲行きになってきたので見送り。
• 栗林みな実ツアー@名古屋に参戦するあかりんにつぶやきを飛ばしたり。『IS』OPもやったみたい。行けばよかった。
• ローラー台 90分
• こむちゃっとカウントダウンにLISPさん登場ということで待機していたら、あすみんお休みのお知らせ。後日、体調不良のアナウンスが81プロデュースから発表されて心配な日々。

• GW初日。とりあえず走りに行くも、予想以上に風が強くてげんなり。休憩で食べたアンパンが美味い。
• 夜のライブに備えて昔のアルバムを聴きながら読書→寝落ち。
• 開演30分前に目覚める (大汗
• それでも間に合う名古屋の手頃サイズに感謝。いや、まぢギリギリだった。疲れた脚で走りまくったよ。
• 新居昭乃@ボトムラインは2回目。思いつきでチケットを取ったので席は期待していなかったのに、やや後方ながらも真正面でいい感じ。
• セットリストは新旧取り混ぜて。途中、一緒に歌うように促されたけど、新居さんの歌で合唱は難しくない？
• 割と早めに終演した後、アンコールは5曲(6曲？)。恒例のアンコールコーナーでひと盛り上がり。『キムヘムカウヒカリ』はピアノ弾き語りでは無理とのこと。残念。
• 晩飯はデニーズ。『バクマン』連動企画のハンバーグフェアやってた。
• 池澤春菜さんのblogに影響されてマンゴーのミニパルフェ。マンゴー美味かった。マンゴーだけ頼めば良かったかも。

今日は夜のコンサートに備えて軽め。と言い訳してみる。予報より風も強かったし。と言い訳してみる。連休中は継続的に走ることで補填します。

• 名古屋は晴れ。寝落ちしてました。久々にロードバイクでトレーニングしたからだな。
• 爽やかな朝なのに『魔法少女まどか☆マギカ』最終回スペシャルを観てマヂ泣き。しかも、クライマックスとエピローグで2回。
• このカタルシスは気持よかった。
• えらいリアルなSEだと思っていたら、外は一瞬嵐だったらしい。出勤。

シューツリーの効果が出てS-WORKS Mtbの履き心地は改善。それでもタイトだけど。前回、書き忘れた歩き易さを追記。SPD-SL並に歩きづらいかも？(SL履いたことありません)

• 重さ(片足、クリート込み): S-WORKS Mtb(333g) ＜ ヴォルテージ(399g)
• ソールの硬さ: S-WORKS Mtb ＞ ヴォルテージ
• フィット感: S-WORKS Mtb(ちょっと細身) ＞ ヴォルテージ
• お値段: S-WORKS(31,000円) ＞ ヴォルテージ (12.000円)
• 歩き易さ: S-WORKS ＜ ヴォルテージ

• デスクトップPCのK/B壊しました。
• ベッドとラックの隙間に落とした際に、キートップが8個ほど外れました。しかも、プラ部品がいくつか割れてしまったので元には戻せません。普段使わないキーから部品を回して凌ぎます。
• 愛生さんのソロコンサートがあるらしい。名古屋公演もある。チケット入手の話題がTLに流れているけどファンクラブ？一般販売は5/14。入手できるかな？？
• 『シャッターアイランド』: ダラ見。最後の解釈として、狂人のフリをして敢えて……という説があるようですが、物語の展開としてはかっこいいと思います。でも、それでは(実際は)医師である相方が見抜けないのは問題ですよね。
• 『カブのイサキ』#4 芦奈野ひとし (アフタヌーンKC)
• ローラー練も久々。90分

• 本日は有休なり。
• 朝からぱにょを追い掛け回してキャリーバッグにin
• これから向かう旨を獣医さんへ電話するも、午前中は犬の集団予防注射で不在の罠。もう一度バッグに収めろと？ と言っても、午後までバッグの中という訳にもいかないのでリリース。
• 午後。あんなに追い回されたのに、ボケーっと寝ているのでさくっと確保。
• ヒーヒー泣いているぱにょを小脇に抱えて外に出ると雨。
• 獣医さん到着。めちゃ混んでます。裏目すぎる。平日のほうが楽だと思ってた。
• 先に終わったおじいさんが「お先に」なんて挨拶交わしたり。
• 1時間ほど待たされて診察＆予防注射。
• 太り過ぎてないか心配していたのですが、実際は去年より500gほど痩せていたり。足腰が弱くなってきたのは歳相応かなぁ。

• 『マイレージ、マイライフ』大人の男ストーリーが染みる年になりました。あれ？この映画でのジョージ・クルーニーって大人じゃなかったかも。
• 『グリーン・ゾーン』: こんな裏があったかもねという内容。民族自決は基本なんだろうけど、地域安定やらグローバル経済とか複雑ですよね。

• 『浮き草デイズ』 #2 たかぎなおこ
• 『サクリファイス』近藤史恵 (新潮文庫)
• 『あべこべ感覚―役立つ初期仏教法話7』アルボムッレ・スマナサーラ (サンガ新書)

昨日購入したS-WORKS Mtbを履いて出発。クリート位置はとりあえず適当。ちょっと後ろ気味だったかも。踏み心地から判断するつもりが、カーボンソールの剛性により少し踏み込んだくらいではクリートの位置が足裏に伝わってきません。嵌める時の感じからは今までよりちょっと後ろ気味っぽいですが、ペダリングには影響が出ていないような？

2時間ほど平地を走って、今まで履いてきたadidas ヴォルテージ(07年モデル)との比較はこんな感じ。

• 重さ(片足、クリート込み): S-WORKS Mtb(333g) ＜ ヴォルテージ(399g)
• ソールの硬さ: S-WORKS Mtb ＞ ヴォルテージ
• フィット感: S-WORKS Mtb(ちょっと細身) ＞ ヴォルテージ
• お値段: S-WORKS(31,000円) ＞ ヴォルテージ (12.000円)

半年くらい前に注文して、ようやく届きました。注文時に国内在庫がなく、「年明けですね」と言われもしましたが、まさか年度明けとは (発注は2010年モデルで、来たのは2011年モデルかも)。その間に体重が2kgも増えてしまったので、ちょっときついのが不安。とりあえずシューツリーを突っ込んであります。

• S-WORKS Mtb 2011年モデル (25.5cm) 31,000円
• Shimano SM-SH51 SPDクリートセット

BOOK-OFFで本を数冊売って、CDを大量に見つけてしまう罠。しかも、何枚かはAmazon新品の方が安いという (苦笑

• 『ANIMELODY NIGHT』ワイルドストロベリー(井上喜久子、まるたまり、小笠原純子)
• 『Replay!~下川みくに 青春アニソンカバーIII~』下川みくに
• 『Spring is here』スフィア【限定生産盤】
• 『You can't catch me』坂本真綾 (初回限定盤)

2011年初ロードバイク。今年は仕事が大変で、週末にリフレッシュする余力もありませんでした。昼間で二度寝しちゃうか、微熱を出して寝込んでいるか。4月に入って、そろそろと思ったタイミングで腰を痛め、ケチがつく始末。ようやく走り始められましたが、今日は風が強く腰もまだ痛むので軽く流して終了。ほ、本気でこの数字ってわけじゃないんだからねッ！

速さはともかく、ローラーにも乗れていなかったので体重は2kg増。これを戻すのが目標です。

Frédérique Constant Heart Beat Manufacture(FC910MC3H6)を修理に出しました。半年くらい前から巻き上げ時に歯車が飛ぶ感じがでてきて、徐々に悪くなってきました。ずーっと修理にださなきゃとは思っていたのですが、週に一度の出番なので引き延ばしてしまっていました。とりあえず、手近なところでJEM Watchに見積もりを出してみました。

店では手を出さず、メーカの工房まで行ったようです。オリジナル・メカだったと思うので修理費用が心配。5万円くらいまでならなんとか……。

• 『怒らないこと―役立つ初期仏教法話』#1 アルボムッレ・スマナサーラ (サンガ新書)
• 『怒らないこと 2―役立つ初期仏教法話』#11 アルボムッレ・スマナサーラ (サンガ新書)
• 『機動戦士ガンダムUC (4) パラオ攻略戦』福井晴敏 (角川コミックス・エース 189-5)
• 『ここが変だよ日本の会社』宋文洲

A・スマナサーラ氏の法話は平易で得心のゆくものでした。人を追い込みやすい自分としては心に留めておこうかと。他の著書も読んでみます。法話がMP3で配布されていました。先進的だ。

宋氏のビジネス書は話半分で。経営者向けですが、私のような下っ端管理職も自分なりに動いているつもりのある人は参考になるところがあるかもしれません。さすがに、最後の会社を譲るという部分は関係ありませんでしたが。

• 『OL進化論』#31 秋月りす (ワイドKCモーニング)

面白いことが解っているのに買っていなかったシリーズ (『おうちがいちばん』もいい)。でも、『35歳で独身で』は持ってる。