2009年5月31日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 朝から録画消化祭。
  • 雨だし、筋肉痛だからトレーニングは見送り。平日にハム練しよう。
  • 来週の相談に備えて年間収支表・バランスシート・キャッシュフロー表を作った。興味深い。
  • 『最高の人生の見つけ方』: 原題の『棺桶リスト』のほうが好きだな。モーガン・フリーマンとジャック・ニコルソンが贈る感動映画。泣けた。リストを用意するか!
  • 腕立て 20回
  • ヘルハウンドのプラモなんてあるんだ。かっけー!

 

09年5月の体重

平均すると 体重72.6kg; 筋肉率 33.1%; 体脂肪率 19.8%; 脂肪体重 14.4kg でした。やや体重が増加傾向。一番近い以前のグラフは07年1月。あんま変わってないですね。悪くなっていないから良いか。

2009年5月30日

今日はどんな日?

あらすじ

 

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庄内川南-万博公園-神領

走行時間 走行距離 最高速度 平均時速 累計走行距離
3:39 97.3km 53.7km/h 26.6km/h 13,537km

今週もぱらぱらと雨粒が落ちてくることはありましたが、結局雨にはならない罠。むしろ日が差してグローブ焼けが酷くなった。

万博公園までの坂が以前より楽に登れている気がする。1年近くローラーしか乗っていなかったのにという不思議と、36歳にして体力が向上するのだろうかという二重の不思議。

補給は久々に蔵で盛り蕎麦大盛り。この時点では空模様は悪かったのでそのまま帰るつもりが再び晴れてきたので神領コースを追加。

2009年5月27日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 仕事はまあまあかな。やや、ぬるい判断をしたかもしれない。客先に一人で向かわせた要員のフォローができなかったのが気がかり。
  • この先、ひと月の予定を固めたいのに懸案ばかりなのが悩み。
  • 総不快を減らす方向に行動してみよう。正しくても誰か(自分も含む)を不快にさせる行動は慎もう。
  • 帰宅中、車道をランニングしている人がいて邪魔だった。歩道付き道路では歩行者は歩道を歩く義務があるんじゃなかったっけ? その上、信号待ちしている私(自転車)を右側から追い抜いて信号無視するし。
  • 昨日は腕立て 20回

2009年5月26日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 昨日は腕立て 20回
  • 生天目顔出し番組を見て大爆笑。生天目×広橋×佐藤利奈さま×下屋のガールズトークに萌え狂い。
  • 仕事。まずかった気がする。納得してもらえてなかったかも。

2009年5月24日

今日はどんな日?

あらすじ

今週の図書館

     

庄内川南ルート

走行時間 走行距離 最高速度 平均時速 累計走行距離
2:18 61.6km 44.4km/h 26.8km/h 13,439km

途中、ぱらぱらと雨粒が落ちてくることはありましたが、結局雨にはならない罠。

コンビニで補給中におじいさんに「一日何キロくらい走るの?」と話掛けられたり。長距離走らなくなったなー。

2009年5月23日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 朝アニメ。
  • 《セゾン》マネースクール@ナディアパークへ自転車で。
  • 午前と午後の講座の間に浅田屋さんで昼食。かき揚げ丼。美味し。若旦那がまだ顔を覚えてくれていて世間話など。月曜の朝の情報番組でお店が取り上げられるらしい。
  • 午後の講座の前にソフマップでふらふらしていたら(中古エロゲでもあれば久々にと思っていた)、『Pure』発見。縁だね。
  • 午後講座終了後、チャリを乗り換えて出撃。
  • はむさんがORBEAで、itohさんはPINARELLOですか。イイナァ。まぁ、店長に「若いんだからアルミにしとけ」とか言われたので、年食ってからフルカーボンにします (ぉ

庄内川南ルート

走行時間 走行距離 最高速度 平均時速 累計走行距離
1:28 38.1km 39.3km/h 26.0km/h 13,378km

マネースクールから帰って来て、日暮れまでに1時間ちょい走れるだろうとすぐに出発。念のためライト装備。

風つえー。風速5km/h以上は勘弁願いたいです。こりゃ、菅ちゃんとのツーリングキャンセルして正解だったかも。平均速度は案外悪くなかったけど、巡航速度は行きが30km/h、帰りが25km/hってなもんでしたよ。

《セゾン》マネースクール(資産運用・生命保険)

セゾンカード会員向け無料セミナー《セゾン》マネースクールに参加してきました。午前中に資産運用、午後からは生命保険を受講してきました。講師は独立系FPの方で、特定商品の勧誘などはありません。

講座の内容は入門編といったところで、資産運用のほうは退屈でしたが生命保険のほうはレベルに合っていて参考になることがいくつかありました。生命保険の現在の加入資料を持参して行くと、話に照らし合わせて自分の契約内容を確認できるので便利ですよ。後日の無料相談会も申し込みました。1時間の相談時間を有効に使えるように資料を作らないと!

Pure -AQUAPLUS LEGEND OF ACOUSTICS-

セミナーの開場待ちに立ち寄ったソフマップで発見したので購入。購入しなきゃなぁ、と思っていたのと、観始めた『うたわれるもの』のOP歌が欲しかったので。さて、SACDプレイヤも買わないと

2009年5月20日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 定例会で撃沈。できない理由ばかり挙げているようだ。誰もやらないなんて言ってねー!
  • 人を使うより、自分でやったほうが進捗が目に見えて心が安らぐ。まあ、上記の上司にしても同じ気持ちなんだろう。
  • ヨシズをベランダに展開した。東に面した窓である。これで多少開けたまま寝ても、翌朝の朝日で目が覚めてしまうことが避けられるかも。もちろん、日除けすることで室温の上昇が抑えられることも期待している。
  • NHK『プロフェッショナル 仕事の流儀』地方再生の回が心に沁みた。
  • でも、続けて観たのは『戦国BASARA』
  • 腕立て 18回。体脂肪率は20%を切るようになってきた。でも、ウェストはここ2,3年変わらずだ。

2009年5月19日

今日はどんな日?

あらすじ

  • レビューでまた軽く追い込んでしまった模様。コミュニケーションの下地となる信頼関係がすでに崩壊しているのだろうか?
  • 人の自転車を勝手に動かした奴に報復。
  • WOWOWの『クリミナルマインド』3期が終了。お約束のように3期最終話と4期#1は前後編になのですが、4期の放映開始が今冬……。

2009年5月18日

今日はどんな日?

あらすじ

2009年5月17日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 昨日届いたよしずが長すぎるので適当にカット。ろくな道具がなかったので予想以上に苦労した。
  • 掃除して、家計簿つけて。
  • ハム練 90分
  • WOWOWで『紀元前1万年』

新居昭乃 新アルバム他

 

2009年5月16日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 朝練を気取って雨が降る前にサイクリング。
  • 走って腹が減ってるのに宅配便待ち。
  • 昼はココイチ。資金に余裕が出たら株買っちゃおうか。
  • いつもの買出し。200円のうなぎゲット!
  • 早めに就寝。

品川宿猫語り単行本

ついに出ましたよー! 『may familiar』'06 3, 5, 7-9号 『ねこぱんち』'06 1-3, '07 8号を収録。#2もすぐに出せるだけストックがありそう。

庄内緑地公園サイクリングコース

明らかに振り出しそうな空模様の下、出撃。遠出すると危ないので久々にサイクリングコースだけで行ったり来たり。気づくとサイコンが電池切れで記録なし。

2時間弱ほど走って帰還ルートに入ったところで雨。ナイスタイミング。

2009年5月15日

今日はどんな日?

あらすじ

  • レビュー中に執拗な指摘をしたことで相手を怒らせたようだ。こちらとしては説明の内容が安心できないものであったから、あれこれ突っ込んでその回答具合から理解度を測って安心したいのだが……。
  • 自分のことだから要らんことまで突っ込んでるんだろうなぁ。怖い人は怖く思われたくて、そう振舞っているわけではないんだよ。
  • 勢い余ってお客様に説教しそうなシーンもあったとか。だって、まともにスケジュール組んでくれないのだもの。
  • 腕立て 18回。フォームを変えたらきつくなった気がする。
  • 土日は雨。走れそうにない。早朝から走り出せばあるいは (ぉ

2009年5月14日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 給付金の申込書を返送した。振り込まれるのは1ヵ月後らしい。ノリが悪いよ。
  • 仕事はまあまあ。久々にソースを触った。やっぱりこっち側がいいなぁ。
  • 腕立て 16回

2009年5月13日

今日はどんな日?

あらすじ

2009年5月12日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 仕事はちょっと抜けてた。追いついてこない要員にイラついてしまったしね。
  • 『ウォーター・ホース』: シーホースならタツノオトシゴ (ぉ
  • 『うたわれるもの』#6: 砦を前後から挟撃して無効化するというのはイゼルローン攻略でありましたな。ハクオロは戦略家ということですか。
  • 腕立て 20回
  • 日除けによしずを発注。効果あるだろうか?

2009年5月11日

今日はどんな日?

あらすじ

  • あづー。6時には目が覚めてしまった。ぱにょの攻撃を凌ぎつつ、7時過ぎまでグダグダ。寝不足だ。寝る時間を早くするしかないか。
  • 仕事は割りと集中してできたと思う。
  • 給付金の申込書が届いた。本人確認書類と口座資料が必要か。
  • ハム練 90分
  • アニメを消化して就寝。

2009年5月10日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 献血したからだるいわぁ。走るのはパスね。
  • 午前中は図書館に返す本を読み切るために終了。
  • 昼飯取ってから図書館。
  • 『ジャンパー』を見終わってから昼寝。起きたら17:30だった orz
  • 昨日の日記を書いたり、家計簿整理したり。

今週の図書館

       

2009年5月 9日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 午前中にひとっ走り。
  • お見合い。「結婚っていうのは奥さんと子供を養う為にするんですよね」「共働きは奥さんに甘えているだけだと思います。そんな男の人は出世しませんよ」などなど。ホントにいるんだぁ、こういう人。妹さんの旦那が東大卒・金融関係らしく、そちらからの入れ知恵アドバイスもあるらしい。そんな人と縁者になるのも嫌だとも思ったり。
  • 本屋に寄ってから献血センター。出が悪かったのは午前中に走ってから水分補給が足りてなかったから? 景品に歯磨き粉を頂いた。前回分がちょうど切れそうな頃合。もしかして、定期的に献血すれば買わなくてすむ?
  • 休憩エリアに献血マニアが集まってマニアックな話の花を咲かせていた。どんな分野にもあるのね。
  • 栄に移動して靴ゲット。店員さんとの会話が心地よかった。
  • 献血後でだるかったけど買出し。ビックマックセットで造血できるだろうか?

デザートブーツ購入

スニーカーがぼろぼろになってきていて次を探していたところにAll aboutの記事を読んで決定。スウェード系は前から欲しかったし。サイズは25.5cmがぴったり。幅・甲のために大きめサイズにする必要はなし。アッパーの革が柔らかいだけ合って、想像以上に軽快な履き心地でした。でも、初っ端はかかとに水ぶくれができたけどね (笑)。

ねこめ~わく最新刊

店頭ではスルーしたものの、Web界隈でちらほらと評判が立っていたので購入。

庄内川南ルート

走行時間 走行距離 最高速度 平均時速 累計走行距離
1:25 38.3km 41.4km/h 26.9km/h 13,336km

昼から予定があるので南ルートを2往復して終了。陽射しが強かったので大分日焼けしました。そろそろ日焼け止めを塗らないと危ないね。

2009年5月 7日

今日はどんな日?

あらすじ

 

2009年5月 6日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 『西の魔女が死んだ』: 魔女とのふたり暮らしは思ったほどファンタジックではない。実写だとこれ以上はクドクできないかな。ヒロインである少女に向いて言ってはいるのですが、自分で決めて事を成すということは大人にもなかなか出来ることではないですね。ラストは少し苦く受け止めましたが、示唆に富む良い映画でした。
  • いいタイミングで雨が止んだので買出し。昼飯はパン屋のパン。
  • 高座に参加。
  • 『うたわれるもの』: 本放送時はなぜか観なかった(原作ゲームをやってなかったからと、Leafの新世代にねたみ(?)があったから?)ので、BS11の再放送で補完。噂に違わず面白いね。OP『夢想歌』(Suara)も燃えられてイイ!
  • 晩飯はレトルトカレーにほうれん草と豚肉を追加したもの。
  • 『クライマーズ・ハイ』: タイトル通り熱に浮かされたような映画で大変引き込まれました。仕事の誇りを巡るぶつかり合いの描写は好きで、例えば『金融腐食列島 呪縛』と例を挙げようと思ったら監督が同じ原田眞人でした。
  • でも、今はぶつかり合いが怖いから、会社いきたくねー。

   

立夏“響”の宴「これぞ日本の花形話芸」

出演

  • 宝井琴柳
  • 柳亭市馬
  • 春風亭一之輔

いけね。演目を控えてくるの忘れた。『たらちね』『出世豆腐』『こんにゃく問答』は演りました。

2009年5月 5日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 朝。起きた頃は降っていなかったので走れるか悩んでいたら降ってきた。
  • 衣替え。長袖をしまうにはまだ早いのでテンポラリ領域は却って溢れてしまった。
  • 『Chihiro Yonekura LIVE TOUR 2009 “Vitamin C" ?いつも心に太陽を!?』 6/7 名古屋E.L.L.参加申し込み。
  • 『ミスト』: スティーブン・キング原作。かなりショッキングな内容が楽しめました。SF設定好きだわ。
  • ハム練 90分
  • 『かのこん』消化中。川澄と能登のアホアホ台詞が楽しい。

2009年5月 4日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 今日は『奥さまは魔法少女』デー。エアチェックがHDDに残してありました。
  • 色物だと思っていたのですが、予想に反してちゃんとテーマを語ろうとしていたのに驚き。むしろ色物分が足りなかったのでは? 奥様でもなかったしねー。
  • 同世代を嫌い大人に恋する少女、社会に放り込まれ大人にならざるを得なかった少年、魔法少女であり続けようとする主婦という3段スライド関係の中、少女と少年は成長していったのですが肝心の主人公がさっぱりだったのが……。ラスト2回の作り直しを要求する!
  • 兼役の多い作品でした (ぉ
  • セルフ散髪の途中でバッテリー切れ。みっともない程度にはできたので、揃えるのは明日でいいや。
  • 腕立て 10回*2

2009年5月 3日

今日はどんな日?

あらすじ

 

庄内川上り下り

走行時間 走行距離 最高速度 平均時速 累計走行距離
3:42 97.0km 42.1km/h 26.2km/h 13,298km

朝ごはんを食べてさくっと出発。まず、南ルートを2往復。コンビニでどら焼きを補給。続いて、北ルート。先っちょでラーメン屋に入ろうとしたら開店まで1時間もあったので引き返して0.5往復くらい。無理に100kmにする必要もないので軽く遠回りで帰宅。風が弱くて快適でした。

2009年5月 2日

今日はどんな日?

あらすじ

  • Raleighのパンク修理。あこさんから貰ったチューブが早速役立った。
  • ダンボールと古雑誌捨て。
  • Raleighに乗ってBOOK OFFへ。読まない漫画と書籍を18冊ほど売って、1,300円也。今日はお土産もなし。
  • 昼飯はクォーターパウンダーチーズ。店舗のオーブンが良いのか、焼きたての香ばしさが美味かった。レシピとしては野菜の多いビッグマックの方が良い。50歩100歩だが。
  • ニコーさんで夏ジャージ購入。さらにドラッグストアとスーパーにも寄って帰る。
  • Synapse清掃。
  • NHK『プロフェッショナル』(の録画)を見たら仕事のことを思い出して嫌な気分に (苦笑)。中身(スワローズ宮本の回)は良かった。
  • 腕立て 20回
  • 明日の目標はラーメンにしようか蕎麦にしようか。

夏ジャージ新調

夏場は半袖ジャージに日焼け対策として夏用アームカバーを着けて走ります。今のジャージは背面がすっかり日焼けして色が抜けてしまい、アームカバーも面倒なので夏用長袖ジャージを購入しました。CannnondaleのLEジャージの着心地が最高なのですが、今は節約優先でシマノです。ACCU-3Dに興味もあります。

1年ぶりにニコーに顔出してお買い物。久々じゃないかと歓迎してくれて嬉しかった。また買い物に行きたくなるなぁ。

2009年5月 1日

今日はどんな日?

あらすじ

  • 出かけようとしたらRaleighがパンクしていたので地下鉄で。
  • 『交響詩篇エウレカセブン ポケットが虹でいっぱい』を見てきました。話はよーわからんかったのですが、時間はずいぶん短く感じたな。
  • いつも行ってたうどん屋さんでカツカレーうどん。美味かった。
  • 『おくりびと』がまだ上映されていたので見ようかと思ったら、今日の上映会は終了済み。
  • 三省堂で漫画回収。
  • 結婚相談所でお見合い一件受諾。予備を5件ほど申し込み。
  • Walkman Xをふにふに。音はいいと思う。SHE9850は感度が高めで、NW-S615Fだとちょっと背景ノイズが聞こえてもやっとした音になってしまう。これがないみたい。うるさい店内で分かるのはこれくらい。操作性(メニュー階層とか)が以前のモデルと変わってしまったのにやっぱり違和感。片手操作が厳しいのも減点。まあ、余分なお金ないからケチをつけておこう (苦笑
  • 早めに帰れたのでひとっ走り。
  • 『バスカッシュ』: 女のコがいいね。荒鷲ますみんを激しく応援したい! 生徒会長じゃない伊藤静もいい。OPテーマ挿入曲もかなりイイね。

     

庄内川南ルート

走行時間 走行距離 最高速度 平均時速 累計走行距離
1:26 38.5km 40.2km/h 26.8km/h 13,201km

短い距離ですが快調に飛ばしました。今日も風で煽られるのが怖くて(そんな強くもないのだけど……)車の通行のない区間だけで往復しました。実走をサボっていた弊害がこんな形で出てしまうとは。

新刊回収

実は購入済みの『レディイーグル』#4を重複購入してしまいました。泣ける……。手元にあるのが嫌なので、明日にも売り払ってやる!