Hos's scrap blog

M野さんのリクエストで二ノ瀬へ......。てんさんも一緒。前回、左ひざに違和感を感じたのでシューズの中敷をショックドクターに換えて行きました。

今回もペースを作れずにギリギリのところで踏みとどまるような走りになってしまいました。前回の分析をちゃんと読んで行けばよかった......。今回のタイムは1分短縮して26分42秒。平均心拍数は186bpmで前回よりは追い込めているってことでしょうか？実は体重が2,3kg落ちているのでそのおかげかも。心拍数90%前半キープで走ったら(走れたら)タイムが良くなるか／悪くなるか、興味があります。

ショックドクターのおかげか左ひざに違和感なし。その代わりつま先のほうに痺れが......。窮屈になったかな？足の位置が変わったのか、クリートを少し踵寄りにしたほうが良いような感覚も。

ようやく冬眠明けです。実走は実に12月の香嵐渓以来。5ヶ月振りくらい。てんさんに牽いてもらって入鹿池へ。今回はM野さんも一緒です。ペダリングがスムースじゃない気がします。

途中、山道に入ってバテバテになりました。短くて面白かったですけど。改めて地図を見ましたが池沿いに周回できる道はないようですね。夏に向けて山方面で走りやすいコースを作りたいです。

ぱにょたんの予防注射に行ってきました。5,500円也。
雨が止んだので出発したのですが、行きも帰りも途中で降られる罠。今日はジャケット作りにテーラーへ行こうと思っているのに……。

• 『わたしのお嬢様 探偵ごっこのお嬢様編』 樹るう 780円

香水類いは嫌いでしたが、適度に香るのは魅力的だと思い始めたので挑戦。何が気に入るかなんてまったく解らないのでMen's-EXのランキングを頼りにしてみました。そもそも他人に気に入られなければ意味がありません。好みを押し付けるようにつけ過ぎている人は単に迷惑ですよね。

• ブルガリ プールオム EDT BT 5ml 477円(税別、送料別)
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妙に安いですよね(笑)。一番小さいビンですが、楽天で探すとこんなもんです。服といい、PCや自転車のパーツなどと違って、価格のヒエラルキーが解らなくて怖いわ (ぉ

• 『まろまろ日和』 うぐいすみつる 700円
• 『猫×俺 愛の日記』 ゆうじ 945円
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受験票が届きました。もう逃げられません (ぉ
図書館で勉強なんて何年ぶりだろう。前回は上級だった予感。