ハム練
寒いので室内練習に切り替え。モチベーションも下がりっぱなし......。
| 消費cal. | 平均心拍 | 最大心拍 | 132下 | 132-142 | 142上 |
|---|---|---|---|---|---|
| 827kcal | 132bpm | 151bpm | 0:27 | 0:47 | 0:01 |
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