庄内川北コース(なごみや)
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1:47 | 45.7km | 43.3km/h | 25.6km/h | 11747km | |
| 消費cal. | 平均心拍 | 最大心拍 | 132下 | 132-142 | 142上 |
| 1,679kcal | 149bpm | 180bpm | 0:13 | 0:22 | 1:27 |
先週は香嵐渓へ行ったのですが、写真をアップするのが面倒で(デジカメの専用ソフトが調子の悪いノートPCにしかインストールされていない。インストールディスク見つからないし、富士フィルムはソフトを公開してないし)重要な記事ほど作成できていない罠。まー、そのうち (汗
連休初日と言うことで、仕事疲れを理由にだらけて買い物とかしてたのですが暖かい陽射しがもったいなくなったのでランチライドです。すでに15時でしたが＜遅っ
庄内川を遡って神領まで。少し街中を走ってなごみやに到着。最近のお気に入りです。陽がだいぶ傾いているのであわててかき込み復路。
いつの間にやら交換したEASTON EC90SLフォークですが、Synapseデフォルトのものより振動吸収性に優れているようです。それでいて踏み込みに対するロスが少なくてスピードが乗るような気がします。
