愛知池
| 走行時間 | 走行距離 | 最高速度 | 平均時速 | 累計走行距離 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 4:09 | 102.6km | 36.7km/h | 24.7km/h | 11849km | |
| 消費cal. | 平均心拍 | 最大心拍 | 132下 | 132-142 | 142上 |
| 3,464kcal | 145bpm | 179bpm | 0:30 | 1:05 | 2:53 |
今日の最高気温予想は18℃と言うことなので長袖インナー＋ミッドウェイトで行きました。陽が出ている限りは大丈夫ですね。15度を下回るようだと冬用ジャケットの出番です。ちなみに下はまだ3/4パンツでいけます。そろそろ足先や足首が厳しくなってきましたが……。
昼飯はCLANADアニメ化記念でカツサンド (ぉ
あいぼくのカツサンドはボリュームありすぎでいけます。
